TOMA NOTA EJERCICIO PARA RELAJAR LA TENSION
FACIAL EN POCOS MINUTOS
Los ejercicios faciales ya colaboran en la
relajación de las tensiones pero esta técnica de Jacobson se basa en tensar
para luego relajar , tal como os enseño en el video .
El haka ha sido realizado desde sus inicios
tanto por hombres como por mujeres, y existen diversas variantes de la
práctica, y cada una cumple una función social.
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