Estos días de confinamiento en casa
acabamos hablando menos y utilizando poco los músculos faciales que pierden fuerza,
ya que nos comunicamos mucho por wa , vemos la tv, utilizamos el ordenador,
leemos... y por otro lado al estar agachando la cabeza se promueve el
descolgamiento del contorno papada y el cuello genera arrugas.
Vamos promovemos
el tirón de la gravedad y el descolgamiento
Tenemos multitud de tutoriales de
gimnasia para tonificar los brazos, piernas, gluteos... pero y que pasa con los
músculos del rostro?
Podemos ejercitalos
igual que el resto de músculos y al fortalecerlos combatir la flacidez y el
descolgamiento y esculpir esas zonas del rostro que notamos que necesitan
atención !!!
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